Foto: Tom Ipri, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Umešana jajca
Razžvrkljana jajca, ki se na maslu ob nenehnem mešanju strdijo v mehke rumene kosme — najhitrejši topel zajtrk v slovenskih kuhinjah.
285
kcal na porcijo (165 g)
≈ 57 minut hitre hoje
≈ 57 minut hitre hoje
OH 3 %
Beljakovine 28 %
Maščobe 69 %
| Hranilo | na 100 g | na porcijo (165 g) |
|---|---|---|
| Energija | 173.0 kcal | 285 kcal |
| Beljakovine | 12.0 g | 19.8 g |
| Maščobe | 13.2 g | 21.8 g |
| Ogljikovi hidrati | 1.3 g | 2.1 g |