Špageti carbonara

Kremasti špageti s panceto in jajčno-sirovo omako.

630kcal

na porcijo (350 g) · 180 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 126 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 7,5 g na 100 g 26,3 g17 %

Maščobe · 9 g na 100 g 31,5 g45 %

Ogljikovi hidrati · 17 g na 100 g 59,5 g38 %

Kako pripraviti lažjo različico

Prava carbonara je brez smetane — jajce in sir dasta kremavost z manj maščobe. Pancete daj pol manj in jo dobro odcedi.

Recept za špageti carbonaras sestavinami in postopkom ›

Podobne jedi

Vse jedi ›

368kcal Palačinke z marmelado Jedi iz testa in moke 430kcal Skutni štruklji Jedi iz testa in moke 520kcal Špageti po bolonjsko Jedi iz testa in moke 425kcal Ajdovi žganci Jedi iz testa in moke 480kcal Lazanja Jedi iz testa in moke

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Javier Somoza, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.