Krompirjeva solata

Solata iz kuhanega krompirja s čebulo, oljem in kisom.

300 kcal na porcija (250 g)
≈ 60 minut hitre hoje
OH 55 % Beljakovine 7 % Maščobe 38 %
Hranilona 100 gna porcija (250 g)
Energija120.0 kcal300 kcal
Beljakovine2.0 g5 g
Maščobe5.0 g12.5 g
Ogljikovi hidrati16.0 g40 g
Kako jo narediti lažjo Z jogurtovim prelivom namesto obilice olja ali majoneze prihraniš do 150 kcal.

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.