Fižolova enolončnica (pasulj)

Gosta enolončnica iz fižola, zelenjave in prekajenega mesa.

460 kcal na porcija (400 g)
≈ 92 minut hitre hoje
OH 52 % Beljakovine 21 % Maščobe 27 %
Hranilona 100 gna porcija (400 g)
Energija115.0 kcal460 kcal
Beljakovine6.0 g24 g
Maščobe3.5 g14 g
Ogljikovi hidrati15.0 g60 g
Kako jo narediti lažjo Brez klobase je fižol sam po sebi odličen vir beljakovin in vlaknin.

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.