Blitva s krompirjem

Primorska priloga iz kuhane blitve in krompirja z oljčnim oljem in česnom.

200kcal

na porcijo (250 g) · 80 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 40 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 2,5 g na 100 g 6,3 g12 %

Maščobe · 3 g na 100 g 7,5 g34 %

Ogljikovi hidrati · 11 g na 100 g 27,5 g54 %

Kako pripraviti lažjo različico

Odlična lahka jed — samo z oljem ne pretiravaj.

Podobne jedi

Vse jedi ›

440kcal Francoska solata Zelenjava in solate 342kcal Tunina solata Zelenjava in solate 300kcal Krompirjeva solata Zelenjava in solate 239kcal Zelena solata z jajcem Zelenjava in solate 275kcal Regratova solata s krompirjem Zelenjava in solate

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Connie Ma from Chicago, United States of America, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.