Segedin golaž

Golaž iz svinjine in kislega zelja, pogosto zabeljen s kislo smetano.

420 kcal na porcija (400 g)
≈ 84 minut hitre hoje
OH 19 % Beljakovine 30 % Maščobe 51 %
Hranilona 100 gna porcija (400 g)
Energija105.0 kcal420 kcal
Beljakovine8.0 g32 g
Maščobe6.0 g24 g
Ogljikovi hidrati5.0 g20 g
Kako jo narediti lažjo Izpusti smetano ali jo zamenjaj z jogurtom — prihraniš okoli 100 kcal na porcijo.

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.