Prežganka

Preprosta juha iz na maslu prežgane moke, ki jo zakuhamo z razžvrkljanim jajcem in začinimo s kumino.

116kcal

na porcijo (350 g) · 33 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 23 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 0,8 g na 100 g 2,8 g10 %

Maščobe · 2,2 g na 100 g 7,7 g60 %

Ogljikovi hidrati · 2,5 g na 100 g 8,8 g30 %

Kako pripraviti lažjo različico

Moko prepraži na suhi ponvi in zabeli le z žlico masla — prihraniš okoli 25 kcal na porcijo.

Podobne jedi

Vse jedi ›

480kcal Jota s klobaso Enolončnice 360kcal Goveji golaž Enolončnice 420kcal Ričet Enolončnice 440kcal Bograč Enolončnice 135kcal Goveja juha z rezanci Enolončnice

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Silverije, CC0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.