Pleskavica

Velik ploščat polpet iz mletega mesa na žaru.

520 kcal na kos (200 g)
≈ 104 minut hitre hoje
OH 3 % Beljakovine 28 % Maščobe 69 %
Hranilona 100 gna kos (200 g)
Energija260.0 kcal520 kcal
Beljakovine18.0 g36 g
Maščobe20.0 g40 g
Ogljikovi hidrati2.0 g4 g
Kako jo narediti lažjo Brez lepinje in majoneze je pleskavica soliden beljakovinski obrok.

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.