Dunajski zrezek

Paniran in ocvrt telečji ali svinjski zrezek.

450kcal

na kos (180 g) · 250 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 90 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na kos

Beljakovine · 20 g na 100 g 36 g32 %

Maščobe · 14 g na 100 g 25,2 g50 %

Ogljikovi hidrati · 11 g na 100 g 19,8 g18 %

Kako pripraviti lažjo različico

Pečen v pečici namesto ocvrt prihrani okoli 120 kcal; piščančji je lažji od svinjskega.

Recept za dunajski zrezeks sestavinami in postopkom ›

Podobne jedi

Vse jedi ›

560kcal Čevapčiči Mesne jedi 450kcal Kranjska klobasa Mesne jedi 520kcal Pleskavica Mesne jedi 520kcal Ocvrti piščanec Mesne jedi 452kcal Pečen piščanec Mesne jedi

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Burkhard Mücke, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.