Paradižnikova juha

Kremna juha iz pasiranega paradižnika, dušene čebule in korenja, žlahtno zaokrožena s smetano.

170kcal

na porcijo (350 g) · 48,5 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 34 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 1,1 g na 100 g 3,9 g9 %

Maščobe · 2 g na 100 g 7 g37 %

Ogljikovi hidrati · 6,5 g na 100 g 22,8 g54 %

Kako pripraviti lažjo različico

Prežganje iz olja in moke izpusti in juho zgosti kar s pretlačenim korenjem — prihraniš okoli 45 kcal na porcijo.

Podobne jedi

Vse jedi ›

480kcal Jota s klobaso Enolončnice 360kcal Goveji golaž Enolončnice 420kcal Ričet Enolončnice 440kcal Bograč Enolončnice 135kcal Goveja juha z rezanci Enolončnice

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: E4024, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.