Kruhovi cmoki

Cmoki iz starega kruha, jajc in mleka, priloga k omakam.

400kcal

na kos (200 g) · 200 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 80 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na kos

Beljakovine · 6 g na 100 g 12 g12 %

Maščobe · 7 g na 100 g 14 g32 %

Ogljikovi hidrati · 28 g na 100 g 56 g56 %

Kako pripraviti lažjo različico

En cmok namesto dveh in več solate zraven — priloga ne rabi biti glavna jed.

Podobne jedi

Vse jedi ›

368kcal Palačinke z marmelado Jedi iz testa in moke 430kcal Skutni štruklji Jedi iz testa in moke 520kcal Špageti po bolonjsko Jedi iz testa in moke 630kcal Špageti carbonara Jedi iz testa in moke 425kcal Ajdovi žganci Jedi iz testa in moke

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Kobako, CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.