Sarma

Zavitki kislega zelja, polnjeni z mletim mesom in rižem.

390 kcal na porcija (2 kosa) (300 g)
≈ 78 minut hitre hoje
OH 27 % Beljakovine 24 % Maščobe 49 %
Hranilona 100 gna porcija (2 kosa) (300 g)
Energija130.0 kcal390 kcal
Beljakovine8.0 g24 g
Maščobe7.0 g21 g
Ogljikovi hidrati9.0 g27 g
Kako jo narediti lažjo Pusta mleta govedina namesto mešanega mesa in brez prekajenih dodatkov.

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.