Foto: Infrogmation of New Orleans, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Piščančji zrezek z žara
Piščančje prsi z žara ali ponve, brez panade.
225
kcal na kos (150 g)
≈ 45 minut hitre hoje
≈ 45 minut hitre hoje
OH 0 %
Beljakovine 76 %
Maščobe 24 %
| Hranilo | na 100 g | na kos (150 g) |
|---|---|---|
| Energija | 150.0 kcal | 225 kcal |
| Beljakovine | 28.0 g | 42 g |
| Maščobe | 4.0 g | 6 g |
| Ogljikovi hidrati | 0.0 g | 0 g |