Foto: Renee Comet, javna last, Wikimedia Commons
Pire krompir
Kuhan in pretlačen krompir, umešan z mlekom in maslom v gladko, kremno prilogo.
226
kcal na porcijo (200 g)
≈ 45 minut hitre hoje
≈ 45 minut hitre hoje
OH 60 %
Beljakovine 7 %
Maščobe 33 %
| Hranilo | na 100 g | na porcijo (200 g) |
|---|---|---|
| Energija | 113.0 kcal | 226 kcal |
| Beljakovine | 1.9 g | 3.8 g |
| Maščobe | 4.2 g | 8.4 g |
| Ogljikovi hidrati | 16.8 g | 33.6 g |