Kuhano kislo zelje
Dušeno kislo zelje, klasična zimska priloga iz kisanega belega zelja. Kisanje mu del vitamina C ohrani čez zimo, a manj, kot ga ima sveže: 100 g kislega zelja ga prinese okoli 10 mg, enaka količina surovega belega zelja pa okoli 47 mg. S 45 kcal na 100 g je med petimi energijsko najlažjimi jedmi v naši bazi.
90kcal
na porcijo (200 g) · 45 kcal na 100 g
To je približno 18 minut hitre hoje.
Hranilne vrednosti
na porcijoKako pripraviti lažjo različico
Odlična nizkokalorična priloga, polna vlaknin — le z zabelo ne pretiravaj.
Podobne jedi
Vse jedi ›
Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Slika: ustvarjena z umetno inteligenco — ni fotografija te jedi. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.