Foto: Prof.lumacorno, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Krompirjevi njoki
Mehki krompirjevi svaljki — priloga ali samostojna jed z omako.
375
kcal na porcijo (250 g)
≈ 75 minut hitre hoje
≈ 75 minut hitre hoje
OH 74 %
Beljakovine 11 %
Maščobe 15 %
| Hranilo | na 100 g | na porcijo (250 g) |
|---|---|---|
| Energija | 150.0 kcal | 375 kcal |
| Beljakovine | 4.0 g | 10 g |
| Maščobe | 2.5 g | 6.3 g |
| Ogljikovi hidrati | 28.0 g | 70 g |