Hamburger

Mesni polpet v žemlji s prilogami in omako.

625kcal

na kos (250 g) · 250 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 125 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na kos

Beljakovine · 13 g na 100 g 32,5 g21 %

Maščobe · 11 g na 100 g 27,5 g40 %

Ogljikovi hidrati · 24 g na 100 g 60 g39 %

Kako pripraviti lažjo različico

Domači burger s pusto govedino, brez majoneze in z veliko zelenjave ima 200 kcal manj kot restavracijski z omakami.

Recept za hamburgers sestavinami in postopkom ›

Podobne jedi

Vse jedi ›

700kcal Mesni burek Pekovski izdelki in hitra hrana 665kcal Kebab v lepinji Pekovski izdelki in hitra hrana 750kcal Sirov burek Pekovski izdelki in hitra hrana 288kcal Pica margerita Pekovski izdelki in hitra hrana 1034kcal Ocvrti sir Pekovski izdelki in hitra hrana

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Len Rizzi (photographer), Public domain, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.