Ocvrti sir

Foto: Qwerty Binary, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Ocvrti sir

Rezina poltrdega sira, povaljana v moki, jajcu in drobtinah ter ocvrta do zlato rjave skorjice.

1034 kcal na 2 rezini (270 g)
≈ 207 minut hitre hoje
OH 14 % Beljakovine 21 % Maščobe 65 %
Hranilona 100 gna 2 rezini (270 g)
Energija383.0 kcal1034 kcal
Beljakovine20.4 g55.1 g
Maščobe27.3 g73.7 g
Ogljikovi hidrati13.6 g36.7 g
Kako pripraviti lažjo različico pečen v pečici na 200 °C namesto cvrt v olju prihrani tudi do 100 kcal na porcijo
Deli: Facebook WhatsApp Viber X E-pošta

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.