Dušen riž

Na čebuli dušen bel riž — nevtralna priloga k mesnim jedem, golažem in omakam, doma in v gostilnah.

234kcal

na porcijo (180 g) · 130 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 47 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 2,5 g na 100 g 4,5 g8 %

Maščobe · 1 g na 100 g 1,8 g7 %

Ogljikovi hidrati · 28 g na 100 g 50,4 g85 %

Kako pripraviti lažjo različico

Polnovredni (rjavi) riž nasiti za dlje časa pri podobnih kalorijah.

Podobne jedi

Vse jedi ›

325kcal Pražen krompir Priloge 226kcal Pire krompir Priloge 450kcal Pomfri Priloge 420kcal Gobova rižota Priloge 375kcal Krompirjevi njoki Priloge

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Calgary Reviews from Calgary, Canada, CC BY 2.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.