Foto: Rudi Riet from Washington, DC, United States, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Mlečni riž
Kremasta riževa kaša na mleku s cimetom — sladki obrok iz otroštva.
360
kcal na porcijo (300 g)
≈ 72 minut hitre hoje
≈ 72 minut hitre hoje
OH 67 %
Beljakovine 12 %
Maščobe 21 %
| Hranilo | na 100 g | na porcijo (300 g) |
|---|---|---|
| Energija | 120.0 kcal | 360 kcal |
| Beljakovine | 3.5 g | 10.5 g |
| Maščobe | 2.9 g | 8.7 g |
| Ogljikovi hidrati | 20.0 g | 60 g |