Mlečni riž

Kremasta riževa kaša na mleku s cimetom — sladki obrok iz otroštva.

360kcal

na porcijo (300 g) · 120 kcal na 100 g

Ocena, izračunana iz sestavin — v pregledu

To je približno 72 minut hitre hoje.

Hranilne vrednosti

na porcijo

Beljakovine · 3,5 g na 100 g 10,5 g12 %

Maščobe · 2,9 g na 100 g 8,7 g21 %

Ogljikovi hidrati · 20 g na 100 g 60 g67 %

Kako pripraviti lažjo različico

S posnetim mlekom in cimetom namesto sladkorja in kakava je mlečni riž povsem soliden obrok pod 400 kcal.

Podobne jedi

Vse jedi ›

380kcal Potica z orehi Sladice 304kcal Krofi Sladice 461kcal Prekmurska gibanica Sladice 468kcal Kremšnita Sladice 330kcal Jabolčni zavitek Sladice

Vrednosti so povprečja za tipičen recept, ne meritev konkretnega krožnika — kako jih izračunamo in kje so njihove meje, piše med viri podatkov. Foto: Rudi Riet from Washington, DC, United States, CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons. Podatki so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika.