Buhteljni

Foto: Olivia Fries, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Buhteljni

Puhaste kvašene blazinice z marmelado, zapečene v pekaču.

330 kcal na kos (100 g)
≈ 66 minut hitre hoje
OH 61 % Beljakovine 10 % Maščobe 29 %
Hranilona 100 gna kos (100 g)
Energija330.0 kcal330 kcal
Beljakovine8.0 g8 g
Maščobe10.5 g10.5 g
Ogljikovi hidrati50.0 g50 g
Kako pripraviti lažjo različico En buhtelj z vanilijevo omako je popoln — trije so kosilo. Manj sladkorja v testu in domača marmelada brez sladkorja pomagata.
Deli: Facebook WhatsApp Viber X E-pošta

Vrednosti so povprečne in odvisne od recepta ter velikosti porcije. Podatki so informativne narave.